Тривожна валіза:

• паспорт, військовий квиток, документ про освіту, трудову книжку або пенсійне посвідчення, свідоцтво про народження, документи на власність, гроші;
• радіоприймач, ліхтарик, компас, годинник, компактний набір інструментів, ніж, свисток, пакети для сміття – 120 л (як тент), блокнот, олівець, нитки, голки, сірники, запальнички;
• одяг (нижня білизна, шкарпетки бавовняні, запасні штани, кофта, плащ, шапка, рукавички, шарф, надійне зручне взуття;
• гігієнічні засоби;
• аптечка, медичний спирт (горілка), сухий спирт, необхідні медичні препарати, які вживаються щодня;
• посуд (казанок, фляга, кружка металева);
• продукти харчування (які довго зберігаються і не потребують додаткового приготування) на три доби, воду, яку треба періодично оновлювати.

Загальна вага – не більше 50 кілограмів на кожного члена сім’ї.

Дітям дошкільного віку вкладається у кишеню або пришивається до одягу записка, де вказано прізвище, ім’я та по-батькові, вік, група крові, домашня адреса та номер телефону.

Аптечка.

В умовах воєнного стану – важливо мати перевірене зручне сховище, де треба перебувати в оголошений період. Окрім теплих речей та продуктів необхідно взяти з собою аптечку для побутових потреб. Складіть її в спеціальну сумку або косметичку.

А саме пластирі різних розмірів; активоване вугілля від інтоксикації; препарат для зниження жару; препарат для знеболення; протиалергічний препарат; ліки від діареї; ліки від шлункової інфекції; краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей; ліки, що ви приймаєте (дозування щонайменше на тиждень) з описом способу застосування та дози; запас масок; термометр.

Якщо ви маєте хронічні захворювання та приймаєте систематичне лікування, не забувайте взяти ліки з собою.

Індивідуальні аптечки.

Використовуються для надання домедичної допомоги та профілактики уражень небезпечними речовинами. До їх складу входять наступні медичні засоби:

• Бутарфанолу тартрат 0,2%, ефективний знеболюючий засіб при травматичних ушкодженнях та протишоковій терапії;
• Доксіцикліну гідрохлорид, антибіотик широкого спектру дії для проведення екстренної неспецифічної профілактики широкого кола інфекційних захворювань;
• Калію йодид, для проведення профілактики уражень щидовидної залози радіоактивним йодом при аваріях на АЕС та інших радіаційно небезпечних об’єктах;
• БіоСтар, для зниження негативного вливу радіонуклідів на організм людини та прискорення процесів виведення радіонуклідів та сполук важких металів з організму, підвищення імунного стану;
• Валідол, для запобігання нападу стенокардії та як легкий седативний засіб;
• Вугілля активоване, ентеросорбент для зв’язування і виведення з організму токсинів і хімічних отруйних речовин;
• Пластир бактерицидний, для асептичних пов’язок при незначних поверхневих травмах;
• Бинт стерильний, для перев’язок;
• Акватабс, для знезаражування індивідуальних запасів питної води та приготування розчинів для миття овочів і фруктів.